Tätä normaalia kipua aiheuttavaa ilmiötä ymmärretään huonosti – asiantuntija kertoo, mitä ei missään nimessä kannata tehdä
Kovaa kuntosalitreeniä seuraavina vuorokausina voi iskeä viivästynyt lihasarkuus. Takareidet ja pakarat ovat niin kipeänä, että vessassa käyntikin tuottaa tuskaa – kirjaimellisesti. Tunne on tuttu monelle kuntosalille tauon jälkeen lähteneelle. Vieraampi on sen sijaan kirjainyhdistelmä DOMS. Lyhenne tulee englannin sanoista delayed onset muscle soreness ja tarkoittaa viiväs ..........
https://www.aamulehti.fi/feed
Ruokamarssilla protestoidaan ruokaketjun epäreilua tulonjakoa Ylivieskassa
MTK Keski-Pohjanmaa ja MTK Pohjois-Suomi järjestävät #ruokamarssi2024 -tapahtuman Ylivieskan Ryskypäivillä perjantaina 22. maaliskuuta kello 9. MTK järjestää tällä viikolla Ruokamarsseja eri puolella Suomea.
Kaleva.fi
Kaukasia | Tass: Armenian pää­ministerin mukaan Azerbaidžan uhkaa aloittaa sodan
Kiista liittyy maiden rajalla oleviin kyliin.
www.hs.fi
Tässä on virallisesti Suomen pisin ahven
Pekka Heinonen sai napattua puolimetrisen ennätysahvenen Kokkojärvellä.
www.is.fi
Gazan sota | Yhdysvaltain Blinken matkaa taas Lähi-itään keskustelemaan Gazan tilanteesta
Vierailu Lähi-idässä on Blinkenille kuudes sen jälkeen kun Israelin ja Hamasin välinen sota alkoi lokakuun alussa.
www.hs.fi
Tarja Halosen tilanteesta luvassa uutta tietoa
Presidentti Tarja Halosen sihteeri sanoo, että lauantaina sairaalaan joutuneen Halosen tilanteesta on luvassa uutta. Presidentti Tarja Halosen sihteeri Sari Kuisma vahvistaa Iltalehdelle, että Halonen vietiin lauantaina sairaalaan vatsapöpön vuoksi. Iltalehti tavoitti Kuisman tiistaina hieman ennen aamuyhdeksää. Kuisma ei kommentoi tässä vaiheessa Halosen tilannetta tarkemmin, mutta lupaa palata asiaan.
www.iltalehti.fi
Hesburger laajeni Puolaan ja tuotteita saa vain kotiin kuljetettuina
Hesburgerilta löytyy ravintoloita Puolan naapurimaista: Liettuasta, Saksasta ja Ukrainasta.
yle.fi
”Vuoden munaus” – Kultaleijonan moka nousi otsikoihin
Harri Säterin Biel-Bienne hävisi toistamiseen Zürichille Sveitsin liigan puolivälierissä. – Vuoden munaus! Näin otsikoi Blick-lehti Harri Säterin maanantai-iltaista hörppyä etusivullaan, kun Dean Kukanin lämäri oli painunut suomalaisen räpylän ohi verkkoon.
www.iltalehti.fi
Himoksen farssifestari ei pelota Rukalla järjestettävän Harmaa Rinne Festivalin promoottoria – "Alusta alkaen omat laatukriteerit"
Katastrofihan siitä tuli. Aikataulut myöhästyivät, jonot venyivät pitkiksi ja palvelut olivat puutteellisia. Vapaaehtoisia etsittiin töihin sosiaalisessa mediassa vielä tapahtuma-aamuna.
Kaleva.fi
Näin paljon Putinia äänestettiin Helsingissä
Putinille annettujen äänien välillä on valtava ero, kun katsoo virallisia ja riippumattoman ryhmän tietoja. Venäjän virallisten vaalitulosten mukaan Vladimir Putin voitti presidentinvaalit ennätyksellisellä 87 prosentin kannatuksella. Vaaleja on kuvailtu salaisimmiksi koskaan, ja erityisesti sähköisen äänestyksen käyttö tekee niiden valvonnasta entistä hankalampaa. Tuloksen riippumaton varmentaminen on siis käytännössä mahdotonta.
www.iltalehti.fi
Kommentti: Minna Canthille on syytäkin liputtaa – onneksi hän ei keskittynyt kirjontaan vaan kirjoittamiseen
Tiistaina liput liehuvat Minna Canthille. Hän pystyi olemaan kirjailija ja ihmisoikeusaktivisti koska oli taitava bisnesnainen, ja sen taas mahdollisti se, että hän oli leski, kirjoittaa toimittaja Riika Kuuskoski.
www.is.fi
Suomi yksi harvoista maista, joissa ilma on terveysjärjestö WHO:n kriteerien mukaisesti riittävän puhdasta
Vain seitsemässä maassa pienhiukkaspäästöt alittavat raja-arvon, jota Maailman terveysjärjestö WHO pitää turvallisena ilmanlaadun kannalta, kertoo sveitsiläisjärjestön raportti.
yle.fi
Lehti: Prinssi Williamin väitetty salarakas rikkoi hiljaisuuden
Viime aikoina on kiertänyt villejä huhuja siitä, että prinssi Williamilla olisi salasuhde markiisitar Rose Hanburyn kanssa.
www.is.fi
Hiihdossa kuohuu – Suomi petti kohu­sopimuksen: ”Olin ehdottomasti yllättynyt”
Hiihtoliiton mediasopimus veti maton kumppanien jalkojen alta.
www.is.fi
Lakot | SAK kertoo seuraavista toimistaan kello 11, HS näyttää suorana
SAK:lta on odotettu päätöksiä mahdollisista uusista poliittisista lakoista.
www.hs.fi
Sanna Marin antoi tukensa Antti Rinteen haastajalle
Sanna Marin kertoi tuenosoituksestaan Instagramissa.
www.is.fi
Sysättiinkö Tarja Halosen niskoille liikaa kritiikkiä Suomen Venäjä-politiikasta, kysyy uutuuskirja
Kirjailija Meri Valkamasta on naurettavaa, miten Venäjä-politiikan kritiikki on henkilöitynyt Haloseen.
yle.fi
Onko sinullakin tämä salakavala häiriötila? Tunnista 5 vaaran merkkiä
Paheneva metabolinen oireyhtymä kasvattaa paitsi valtimotautien riskiä, myös syöpäriskiä, todetaan tuoreessa tutkimuksessa. Suomessa yli kolmasosalla aikuisista miehistä ja yli neljäsosalla naisista on elimistössään häiriötila, joka kasvattaa useiden sairauksien riskiä. Sen syntyyn vaikuttaa oleellisesti vyötärölihavuus.
www.iltalehti.fi
Saitko tällaisen WhatsApp-viestin? Jos vastaat, luvassa on kylmää kyytiä
”Työtarjoukseen” tarttuvia voi odottaa identiteettivarkaus tai rahojen menettäminen.
www.is.fi
SAK kertoo mahdollisista uusista lakoista kello 11
SAK:n hallitus on kokoontunut aamulla ylimääräiseen kokoukseen.
www.is.fi
Syntyvyys kasvanut alkuvuoden aikana
Tilastokeskus: Tammi-helmikuun aikana syntyi 7 106 lasta eli 312 lasta enemmän kuin vastaavana aikana vuonna 2023. Syntyvyyden pitkään jatkunut voimakas lasku näyttää kääntyneen nousuun alkuvuoden aikana. Tilastokeskuksen ennakkotietojen mukaan tammi-helmikuun aikana syntyi 7 106 lasta eli 312 lasta enemmän kuin vastaavana aikana vuonna 2023. Syntyvyys kasvoi sekä tammi- että helmikuussa
www.iltalehti.fi
Hätähuuto latujen puolesta seitsemän tunturin keskellä: Ylläksen maankuulut talvireitit anovat käyttäjiltä tukea
Ylläksen talvireittien kunnostus maksaa yli puoli miljoonaa euroa. Kustannukset ovat nousseet parissa vuodessa, viime talvena kunnossapito jäi liki 100 000 euroa miinukselle.
yle.fi
Traktorit marssivat Ryskypäiville: ”Pidämme pyörät pyörimässä kun muut lakkoilevat”
MTK osoittaa mieltään ruokaketjun tulonjakoa vastaan. Maanviljelijät osoittavat tällä viikolla mieltään eri puolella Suomea. Maa- ja metsätaloustuottajain keskusliitto (MTK) järjestää ”ruokamarsseja”. – On epäoikeudenmukaista, että päivittäistavarakauppa tekee miljoonatuloksia ja rakentaa kauppoja ja hotelleita kassasta, kun samalla alkutuotanto kärsii heikosta kannattavuudesta ja uudet tuotantorakennukset rakennetaan kalliilla velalla, jos velkaa saadaan, MTK Pohjois-Suomen puheenjohtaja Sami Nivala sanoo MTK:n aluejärjestöjen tiedotteessa.
www.iltalehti.fi
Brittilehti löysi julkisuudesta kadonneen Catherinen – Prinsessan olemus herätti mielenkiinnon
Prinsessa Catherine taltioitiin brittimedioiden toimesta tuoreisiin kuviin. Brittiläinen The Sun -uutissivusto on julkaissut tuoreita kuvia ja videoita Walesin prinsessa Catherinesta. Voit katsoa kuvat täältä. Catherine nähtiin viime viikonloppuna miehensä prinssi Williamin kanssa hyväntuulisena, hymyileväisenä ja iloisena ostosmatkalla Windsor Farmin maatilamyymälässä lähellä kuninkaallisten Berkshiren kotia.
www.iltalehti.fi
Elina Valtonen: Valko-Venäjä on auttanut ”kauhistuttavassa sotarikoksessa” – Vaatii kovia pakotteita
EU-maat päättivät kasvattaa Euroopan rauhanrahastoa viidellä miljardilla eurolla. Kyse on kuitenkin osin silmänkääntötempusta ja vanhojen sitoumusten nimeämisestä uudelleen.
...
Kuinka itsevarma ja aggressiivinen Putin on murskavoittonsa jälkeen? Suorassa lähetyksessä Jussi Lassila klo 12.30
Uskooko Vladimir Putin saaneensa vaaleissa Venäjän kansan täyden tuen pyhälle sotaretkelleen länttä vastaan? Käynnistääkö hän liikekannallepanon, lisääkö höyryä opposition vainossa ja Venäjän raja-alueiden hybridioperaatioissa. Tekeekö diktaattori nyt ihan mitä huvittaa?
www.is.fi
Tee näin, jos haluat pitää pankki­tunnuksesi turvassa
Pankkitunnukset eivät ole ainoa turvallinen tunnistuatumistapa. Monessa tilanteessa sille on myös turvallisempi vaihtoehto. Sähköiseltä tunnistautumiselta ei enää nykyisin voi välttyä, mikäli hoitaa asioitaan verkossa. Teleoperaattori Elisan mukaan valtaosa suomalaisista käyttää vahvaan tunnistautumiseen vain ja ainoastaan pankkitunnuksia.
www.iltalehti.fi
Mike Tysonilta hyytävät terveiset Jake Paulille – Fanit pelästyivät
Mike Tyson julkaisi videoita harjoittelustaan. Entinen nyrkkeilyn raskaan sarjan maailmanmestari Mike Tyson ottelee tulevana kesänä Youtube-tähteä ja ammattilaisnyrkkeilijää Jake Paulia, 27, vastaan. Tyson, 57, valmistautuu parhaillaan ottelua varten ja on julkaissut videoita harjoittelustaan.
www.iltalehti.fi
Työmarkkinakaaos kauhistuttaa jo professoreita – ”Lakot loppuvat vasta, kun laki kieltää ne”
Iiro Viinasen mielestä hallituksella ei ole syytä perääntyä. Tällaiselta työtaisteluvuoden jatko näyttää.
www.is.fi
Kiristääkö SAK taas lakkoruuvia?
Tiedotustilaisuus tänään kello 11.00. SAK:n hallitus on koolla tänään. Lähinnä ay-liittojen puheenjohtajista koostuva SAK päättää poliittisten lakkojen jatkosta. Yleinen odotus on, että lakkoja tulee lisää.
www.iltalehti.fi